この2年間、偏った食事や不規則な睡眠サイクルを繰り返していたが、全く風邪をひいたことがなかった。しかし、今、旅先で風邪をこじらせてしまったようだ。そう言えば、私は小さい頃から海外へ行った際に旅の後半で風邪を引くというパターンが非常に多かった。今回の風邪は特別酷いという訳ではないが、前回の海外旅行ではピンピンしていて安心していた分、ショックが大きい。
今回の旅先ではしっかり3食食べているし、睡眠もしっかり取っているのに環境が変わっただけで、こんなふうになってしまうのは不思議だ。環境の変化というのは恐ろしい。今晩はしっかり寝て明日に備えたい。